Olimp Creatine Monohydrate Powder 550g

Kirjeldus

Creatine Powder sisaldab endas kreatiinmonohüdraati lihasvõimekuse suurendamiseks. 

Farmatseutilise kvaliteediga mikroniseeritud kreatiinmonohüdraadipulber.

Kreatiin võimendab energia transporti lihastesse andes lihastele suurema võimekuse – rohkem jõudu, kiirust, plahvatuslikkust ja vastupidavust.

• Parandab treeningtulemusi
• Tõstab lihaste sooritusvõimet
• Suurendab energiatransporti lihastesse

Kreatiinmonohüdraat on üks enim uuritud ja ennast enim tõestanud toidulisand, mis aitab treenijatel saavutada parema lihassoorituse tänu kreatiini võimele transportida rohkem ATP-d lihastesse.

ATP on energiavorm raku tasandil – ehk lihasrakud ei saa glükoosist enne energiat, kui see ei ole rakule vastuvõetavamas vormis – ATP-na. Läbi mitokondri toodetakse ATP-d ja seda protsessi aitab parandada kreatiin, mis annab rakule võime toota rohkem mitokondril ATP-d. Nii mitokondrite kui ka kreatiini suurim kontsentratsioon inimkehas on vöötlihastes – skeleti- ja südamelihastes – just eesmärgiga toota energiat lihastele.

Aktiivselt spordiga tegeleva inimese kreatiini vajadus suureneb ning seda enam just intensiivsete spordialade harrastajatel – raskejõustik, sprint, heitealad jms. Mida rohkem jõudu lihastöö vajab lühikese aja jooksul, seda rohkem energiat selleks kasutatakse. Seda olulisemaks muutub lihastele ATP hulk ja kättesaadavus.

See on ka põhjus, miks plahvatuslike alade harrastajad tunnevad kreatiinist rohkem kasu kui kestvusalade harrastajad.

Kellele:

Edasijõudnud treenijatele, kes soovivad paremat treeningtulemust.

Sobib kõige paremini plahvatuslike alade harrastajatele nagu sprint, kettaheitmine, odavise, tõstmine, jõusaalitreening jm.

Kasutamine:

Võtke igapäevaselt, nii treening- kui ka treeningvabal päeval, 3g (1 kulbitäis) koos 200-250ml veega.

Võib esineda kaalutõus. Päevast kogust mitte ületada. Ei ole sobilik noortele.

Toidulisand ei asenda tervislikku ja tasakaalustatud toitumist.

Koostis:

100% mikroniseeritud kreatiinmonohüdraat.

Maitsed:

Maitsestamata

Pakend:

550 g