ICONFIT beeta-alaniin on aminohape, mis aitab organismil toota karnosiini, mis aitab suurendada lihaste vastupidavust kõrge intensiivsusega treeningu ajal.
Laos
Võtke kuni 2 mõõdulusikat päevas (kokku 1800mg) Tehke iga 2-3 kuu tagant 2-3 nädalane tarbimispaus. Ärge ületage soovitatud koguseid.
Beeta-alaniin aitab organismil toota karnosiini, mis toimib lihasisese loomuliku piimhappe puhvrina. Kui karnosiini kogus lihases suureneb, suureneb ka lihase võime säilitada mõistlik PH-tase (happesus). Kui teha rasket treeningut, mängib see veelgi olulisemat rolli lihaste vastupidavuse ja jõu kasvatamisel.
Võib tekkida küsimus, et miks ei võiks beeta-alaniini asemel võtta puhast karnosiini? Uuringutes ei ole karnosiini suukaudne tarbimine andnud treeningule ja lihastele mingisugust tulemust. Seega parima tulemuse saavutamiseks soovitame beeta alaniini.
Ostukorv
1 × 14.99€
1 × 18.29€