Energia

Süsivesikuid sisaldavad toidulisandid on loodud selleks, et pakkuda kiiret ja kergesti seeditavat energiaallikat inimestele, kes tegelevad intensiivse füüsilise tegevusega, nagu vastupidavustreening või kõrge intensiivsusega treening. Need toidulisandid sisaldavad süsivesikuid, nagu maltodekstriin või glükoos, et täiendada glükogeenivarusid ja toetada püsivat energiataset pikaajalise treeningu ajal. Enne treeningut, treeningu ajal või pärast seda tarbitavad toidulisandid on populaarne valik sportlastele, kes soovivad optimeerida jõudlust, aeglustada väsimuseteket ja soodustada tõhusat taastumist.